这几类人建议少吃或不吃
虽然花生对大多数人有益,但也有“禁忌人群”:
胆囊切除或胆病患者:花生的脂肪消化需要大量胆汁,胆囊出了问题,吃花生会加重负担,引起疼痛。
肠胃不好、容易腹泻的人:花生油脂多,有润肠滑肠的作用,脾虚便溏者吃了容易加重腹泻。
痛风发作期:虽然花生嘌呤不算极高,但在痛风急性期,最好还是先忍忍,等平稳了再吃。
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